Algunos remedios caseros para perder kilos de más!


Una cucharadita de gelatina en polvo antes de ir a la cama puede hacer maravillas en la pérdida de peso. La gelatina en estas proporciones no solo mejorará tu metabolismo, sino que también tornará a tu piel más elástica. Esto se debe a que la gelatina contiene grandes cantidades de aminoácidos, moléculas indispensables para producir proteínas y mejorar el tono muscular.



Hay recetas que podemos tomar en casa, diariamente, y contribuirán a que nuestra dieta sana permanezca y el peso disminuya. Fáciles de preparar como elhuevo duro, o listos para consumir como el perejil, son alimentos que le permitirán al cuerpo bajar de peso. El té de manzanilla hace de adelgazante si lo ingieres luego de haber tomado tu comida principal. El té rojo igualmente es otro de los remedios efectivos. Solo tienes que calentar un litro de agua con dos cucharadas de rojo, y a eso le añades 5 cucharaditas de cardamomo.Tomando una taza diaria verás cómo te vas a sentir mucho mejor.



Zumos e infusiones.

Mencionamos en primer lugar los batidos y los zumos, que pueden servir de forma eficaz para reducir la sensación de hambre entre comidas. ¿Has sentidoansiedad y apenas has terminado de tomar tu almuerzo o cena? Pues bien, en las mañanas o las tardes, siempre un batido caerá muy bien a tu estómago. Las infusiones como la cola de caballo prestan grandes servicios, como el de eliminación de toxinas o brindar mayor capacidad al cuerpo para que queme grasa. Una infusión como el pomelo, tomada antes de una de las comidas, limpiará tu organismo de forma efectiva. El té verde también sin duda actúa como adelgazante y posee antioxidantes.



Una raíz muy conocida como un delicioso condimento para la preparación de comidas es la curcuma, pero además de esto la cúrcuma es ideal para poder adelgazar ya que nos brida mucho beneficios para la salud, es por ello que es importante que empieces a utilizar la cúrcuma en tu dieta diaria y que mejor si estar buscando perder peso rápido y saludablemente. Para ello en esta oportunidad quiero mostrarte las mejores propiedades de la cúrcuma para adelgazar.

Estoy seguro que tú más que nadie tiene los conocimientos de cómo se utiliza la cúrcuma en la preparación de los alimentos en la cocina, porque en alguna ocasión has podido disfrutar de algún potaje con cúrcuma o mejor aún has podido preparar alguno utilizando la cúrcuma. Si lo que normalmente se lo puede encontrar la cúrcuma en polvo y es la que le dará el color, sabor y aroma delicioso para diferentes potajes.

Pimienta roja

Este tipo particular de pimienta es rico en capsaicina, una sustancia que promueve unamayor descomposición de las grasas en el tejido adiposo, y que además, aumenta en un veinte por ciento la actividad metabólica si se ingiere en cantidad de tres gramos por día, pudiendo ser añadidas a las ensaladas y platos calientes como condimento.


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