19 mejores tés para bajar de peso

¿Cuál es el mejor té para bajar de peso? Más información sobre los beneficios de la pérdida de peso saludable de muchos deliciosos tés aquí. Té en realidad puede contrae las células de grasa. Hay estudios que dicen que lo increíblemente bueno el té para ti, tanto en la salud (como la prevención de la caries dental, la artritis, el cáncer, alimenta el corazón y otras enfermedades cardiovasculares) y las preocupaciones de pérdida de peso. No debe ser ninguna sorpresa en absoluto que pueden jugar un papel importante en la reducción de su peso. Algunos de estos tés que aceleran la digestión, reduce los niveles de colesterol malo y de hecho puede ayudar a su encogimiento células de grasa, especialmente la cafeína – tés a base proporciona el máximo de calorías para quemar de manera muy eficaz.

La pérdida de peso se define como la manera de perder grasa (peso) es que para quemar más calorías de las que consume. Usted puede lograr esto por comer menos y nutritiva dieta, hacer más ejercicio y también regulares ingesta de estos tés.

Éstos son algunos tés eficaces que ayudan a perder peso muy rápidamente al aumentar su metabolismo.Pruebe estos para obtener alivio de sobrepeso y también tener muchos beneficios para la salud y belleza.

Té de la bailarina para bajar de peso:

Té de la bailarina es una de las de té verde que marca como 3 Ballerina té o té de Dieter. Esto es considerado como un producto de la pérdida de peso. Esta pérdida de peso es un efecto secundario de la función real como un diurético y laxante. Estos ingredientes naturales ayuda a desintoxicar el cuerpo, limpiar el colon para que más calorías se queman que consume. Beber esta voluntad té ayuda a perder la mayor parte del peso del agua.

3 Ballerina té tiene los ingredientes activos como Cassia angustifolia (Senna) y malva verticellata (malva china). Senna es un estimulante que funciona como un laxante catártico que ayuda a dar alivio del estreñimiento, hinchazón y gas. Malva china es diurético y anti – inflamatorio que ayuda a perder peso.

Té de la bailarina para bajar de peso

Método – 1: (té bailarina)

  • Tomar una taza y colocar una bolsa de té 3 bailarina en ella.
  • A continuación, vierta 2 tazas de agua hirviendo en él y permitir que empape para 2 – 4 minutos
  • Ahora saque la bolsa de té y beber esto para reducir su peso.
  • Continuar bebiendo esto por una semana para obtener mejores resultados y después de una semana, puede reducir la cantidad de agua por 1 taza de otra de 2 tazas.
  • Asegúrese de beber esto 3 veces al día después de las comidas, pero no más que eso todos los días.

Método – 2: (té de Dieter)

  • Tome una bolsa de té del paquete de té dieta y lo coloca en una taza.
  • Tome un 1 ½ taza de agua y hervir en una tetera.
  • Vierta el agua hirviendo en la taza y empinado que por cerca de 2 – 3 minutos
  • Luego sacar la bolsa de té y beber este té, ya sea en caliente o en frío.
  • Asegúrese de seguir las instrucciones que se proporcionan en el paquete, mientras que la preparación de este té.
  • Asimismo, la dosis puede ser diferente para diferentes marcas como algunos no dice que beber más de una vez y algunos dice beber 3 tazas durante el día será beneficioso para perder peso.
  • Regularizar el proceso de tomar este té para obtener alivio de peso.

Té de diente de león para bajar de peso:

Té de diente de león ayuda a controlar el peso mediante la reducción de su consumo de calorías, especialmente cuando se bebe este té en lugar de la más alta de calorías de bebidas como las gaseosas o cualquier jugo. Tiene propiedades diuréticas que causan la pérdida de peso de agua. Este té de hierbas no tiene calorías que lo hacen como una excelente opción para la pérdida de peso.

Tomando este té de diente de león antes de las comidas o usar esto en su cocina dará resultados efectivos sobre la pérdida de peso ya que promueve la descomposición de las grasas y el colesterol. Se aumenta la saciedad y te hace sentir lleno, así que comer menos calorías en sus comidas que ayudan a la pérdida de peso saludable. Se desintoxica el cuerpo para bajar el contenido de grasa y colesterol en la sangre que finalmente resulta en la pérdida de peso.

Método – 1:

  • Tome un pequeño trozo de raíz de diente de león fresco y lavar a fondo para despejar la suciedad en ella.
  • Tome un vaso de agua y llevar a ebullición hasta el punto de ebullición.
  • Añadir esta raíz en la que el agua hirviendo y dejar reposar durante unos 5-10 minutos.
  • Colar el té para descartar las raíces y consumir este té por no más de 3 veces al día hasta que llegó a la meta de pérdida de peso deseado.

Método – 2: (té de diente de león secos)

  • Tomar un litro de agua y hervir en una cacerola.
  • Luego cortar 1/2 – 2 cucharaditas de raíz de diente de león se seca y colocar este raíz seca en una cacerola.
  • Dejarlo así en agua hirviendo durante unos 5-10 minutos, y colar el té usando colador en la tetera.
  • Beber este té con regularidad para obtener reducir las calorías adicionales y hacerte delgado y en forma.
  • O simplemente puede empinadas las bolsas de té (comprados a un vendedor autorizado) en una taza de agua caliente durante unos 5 a 12 minutos y luego beber este té por la eliminación de la bolsa de té.

Té de diente de león para bajar de peso

Siga beber este té al día durante una o dos veces al día por la salud y la pérdida de peso perfecto.

Tea Detox:

Beber este té de desintoxicación diaria ayudará a entregar el proceso de desintoxicación de todo el cuerpo y, finalmente, te hace perder peso y también eliminar otros productos químicos nocivos. Estos tés de desintoxicación son adecuados para todo el mundo que, para limpiar el cuerpo y perder el peso correctamente. Esta pérdida de peso a su vez ayuda a reducir el riesgo de contraer ciertos problemas de salud comunes para las personas con sobrepeso, ya que acelera el metabolismo y ayuda a que los órganos funcionen correctamente para la pérdida de peso. Hay muchas empresas disponibles en el mercado como el té yogui que ofrece estos tés de desintoxicación para perder peso.

En primer lugar estos tés desintoxicar el hígado que ayuda a digerir los carbohidratos y que más ayuda a aumentar el metabolismo y pierde el peso. La lista de té que hacer la desintoxicación y el peso es generalmente largo y complejo, así que llegar la idea de su médico o profesional de la medicina a base de hierbas según sus especificaciones y necesidades. Algunos de los tés son el hinojo y el té de hibisco para la desintoxicación de pérdida de peso; diente de león y de la leche de cardo para la desintoxicación del hígado; canela, clavo, semillas de cardamomo, jengibre y pimienta negro de la sangre y la desintoxicación del colon; el té verde para el metabolismo y desintoxicación del cuerpo entero. Pruebe estos métodos para deshacerse del exceso de peso.

Tea Detox

Método – 1:

  • Tome una raíz de bardana y el jengibre fresco y rallar bien hasta que usted consigue una cucharadita cada uno.
  • Pero recuerde que no para moler tan finamente que caen por los agujeros colador de té.
  • Luego tome una cucharada de menta seca y se desmoronan las hojas finamente para obtener el tamaño perfecto.
  • Ahora llenar el colador de té con estas raíz de bardana suelo, jengibre y hojas de menta.
  • Coloque agua en la olla y hervir durante unos minutos.
  • Vierta el agua hirviendo en su taza de té y colocar el filtro en la copa.
  • Deje reposar durante unos 10 minutos y observe que el té se convierte en el color azul.
  • Asegúrese de que no se exceda el tiempo de maceración de té.
  • Eliminar este colador de té de la taza y exprimir el jugo de un limón en ella.
  • Mezclar bien y beber este té sin añadir leche o azúcar o edulcorantes artificiales como éstos perturbará las propiedades desintoxicantes de las hierbas en el té.
  • Repita el mismo proceso tres veces al día y beber este té con el desayuno, el almuerzo y la cena durante una semana.
  • A continuación, repita este si es necesario para desintoxicar su cuerpo para bajar de peso.

Método – 2:

  • Tome 2 partes, cada una de la hoja de diente de león seca, cuchillas secos, secos flores de trébol rojo y la ortiga seca.
  • Para los ingredientes anteriores, añadir una parte de la hoja de chaparral se seca y colocar todos estos ingredientes en un frasco de vidrio de color oscuro.
  • Agitar bien para combinar todos los ingredientes a fondo y recordar que cada una de estas hierbas de desintoxicación definitivamente funciona bien para limpiar su cuerpo, la sangre y los órganos de las toxinas.
  • Tomar 4 tazas de agua destilada o de primavera en una cacerola y llevar a hervir.
  • A continuación, vierta el agua hirviendo sobre las hierbas en la oscuridad frasco de vidrio de color.
  • Ahora agregue una cucharadita de jengibre fresco rallado para el té que ayuda a contrarrestar el sabor amargo de la hoja de chaparral y luego añadir un poco de stevia (edulcorante) a la misma.
  • Si quieres, entonces usted puede agregar 2 cucharadas de desintoxicación mezcla de té en las hierbas.
  • Tapar y dejar reposar el té durante unos 10 – 15 minutos.
  • Vierta este té a través de un colador de té fino o tamiz de malla en una taza limpia separada.
  • Recuerde que debe desprenderse de estas hierbas tensas en la pila de compost o cubo de basura.
  • Bebe esto inmediatamente mientras está caliente y continuar bebiendo este para obtener alivio de las toxinas, limpiando sus partes del cuerpo y bajar de peso.

Nota:

  • Chaparral es una de las poderosas hierbas de desintoxicación, pero es difícil de encontrar. Se puede dejar fuera o de lo reemplaza con salvia o otras hierbas.
  • Hacer un poco de investigación sobre hierbas individuales antes de consumir, ya que pueden dar lugar a efectos secundarios como dolor de estómago, diarrea, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, deshidratación (una gran cantidad de pérdida de líquidos), etc.

E – Z Té de hierbas para bajar de peso:

Fácil E – té de hierbas pérdida de peso Z ayuda a reducir el hambre de hasta 4-6 horas según esto también purifica el cuerpo de residuos y toxinas que a su vez ayuda para la pérdida de peso adecuado. Se aumenta el metabolismo y actúa como un supresor del apetito natural que ayuda a deshacerse del exceso de agua, reduce los niveles de estrés, y apoya el sistema inmunológico para prevenir problemas de salud sobrepeso y otros. Es gratuito y compuesto por 100% de ingredientes a base de hierbas de alta calidad que no tienen ningún efecto secundario cafeína. Beber este té de hierbas reducirá el peso en un promedio de 2-5 libras por semana. Así que toma periódicamente para una salud perfecta y cuerpo delgado. Hay muchas empresas que producen este saquitos de té de hierbas, pero más popular es joven usted.

Método:

  • Tome una bolsa de té de la pérdida de peso de EZ y colocarlo en la taza de té
  • Vierta agua caliente en esa taza y esperar 3-5 minutos para preparar adecuadamente.
  • Saque la bolsa de té y añadir cualquier edulcorante según su gusto.
  • Revuelva bien y beber este té para bajar de peso de manera natural.
  • Continuar beber este té de hierbas dos veces al día como una vez después del desayuno y una vez después de tomar la cena.

Té para bajar de peso Fat Burning:

Todos estos de té que se mencionan en este artículo son tés quema de grasa. Pero tres de ellos son muy rápidos en la quema de la grasa en el cuerpo. Ellos son el té blanco, té de yerba mate y el té oolong. Pruebe todos estos en pos de ellas en el artículo.

Té Pu-erh para bajar de peso:

Té Pu-erh se hace de las hojas y tallos de la planta Camellia sinensis que esta planta se utiliza para hacer verde, oolong y negro tés pero la diferencia es que el procesamiento de té pu-erh incluye tanto la fermentación y almacenamiento continuación prolongado o envejecimiento bajo la humedad . Este té utiliza para mejorar el estado de alerta mental y pensamiento agudo y se utiliza para reducir el colesterol alto.

Té Pu-erh es un tipo de bebida saludable que tiene larga historia en China acerca de sus propiedades de la quema de la grasa y pierde peso por el derramamiento de las libras. Recuerde que no le ayudará a perder peso rápidamente, pero que ayuda a perder peso de forma gradual con el tiempo de una manera natural.Este pierde la grasa mediante el aumento de los niveles de energía y bienestar general para la pérdida de peso perfecto.

Debe reemplazar todas las otras bebidas con té pu-erh que significa que beben té en lugar de sopas, agua o cualquier otra bebida le ayudará a perder peso. Hay 2 tipos diferentes de té como prima té pu-erh y madura té pu-erh. Ambos de estos tés son buenos para bajar de peso para degustar estos tés como beber té madurado en la mañana que se calienta el estómago y tomar té crudo después de almuerzo para eliminar la grasa y las calorías que se absorbe de los alimentos y, finalmente, después de la cena beben otra taza de té maduro para bajar de peso final.

La mejor hora para tomar el té Pu-erh:

Té Pu-erh cuando se toma en el momento adecuado le ayudará a t arrojar las libras no deseadas mediante la aceleración del proceso de metabolismo para quemar la grasa. Pero si se toma en el tiempo equivocado, entonces hace que ganes algo de peso en lugar de perderlo. Así que el mejor momento para beber este té es una hora después de terminar sus comidas. En este tiempo, puede tener la oportunidad de eliminar el exceso de grasa que ayuda a su cuerpo a eliminar no deseados y otros difíciles de digerir cosas (grasas).Recuerde que usted tiene que tomar el té en el tiempo correcto o de lo contrario, se le dará resultado opuesto y hace que aumente de peso como si usted bebe té antes de la comida significa que borra los depósitos de grasa y te hace comer más alimentos que te hace subir de peso.

Método – 1:

  • Tome un gramo de té y se mezcla en 50 mililitros de agua.
  • Empinada durante unos 15 a 20 segundos para la primera taza de té.
  • A continuación, aumentar el tiempo de elaboración de la cerveza durante unos segundos adicionales a partir de la segunda taza en adelante.
  • Hay muchos tipos diferentes de té pu-erh y cada uno de los cuales pueden ser empapados en múltiples ocasiones. Los grados más altos de té pu-erh se puede preparar hasta 10 veces y cada vez que pueden obtener los beneficios para la salud de este té.
  • Regularizar a tomar el té para obtener alivio de la pérdida de peso.

Método – 2:

  • Tome una bolsa de té y lo coloca en la taza.
  • Llene la taza con agua caliente y deje que reposar durante unos minutos.
  • Luego tome puso la bolsa y beber este té para obtener alivio de las personas con sobrepeso.
  • El consumo regular de este té definitivamente ayuda a bajar de peso sin efectos secundarios.

Nota:

  • Mientras que el consumo de té pu-erh para bajar de peso, usted tiene que comer alimentos pequeños, frecuentes y saludables como ensaladas, frutas y verduras frescas, sopas, etc. Usted hace sentir hambre, pero una vez que llegó a la meta de pérdida de peso, entonces usted puede reanudar la dieta normal lentamente continuando té pu-erh para mantener esa cifra adecuada.
  • Tomar más de 5 tazas al día tendrá leves a graves efectos secundarios como dolor de cabeza, nerviosismo, problemas para dormir, vómitos, diarrea, mareos, hormigueo, etc.

Té Negro para bajar de peso:

El té negro se obtiene de la planta Camellia sinensis, pero el té negro es diferente ya que las hojas se dejan oxidar después de que se recogieron que otros tipos de tés. Este té acelera el proceso de pérdida de peso al aumentar la tasa de metabolismo del cuerpo. Bloquea los efectos de engorde de los hidratos de carbono.Las personas bajo estrés pueden obtener fácilmente de peso por comer más alimentos poco saludables, engorde trabajado, pero la investigación dice que las personas que bebían té negro 4-7 veces a la semana tienen niveles más bajos de la hormona del estrés llamada cortisol en el torrente sanguíneo y, por tanto, el consumo de té negro lo hará indirectamente ayuda a prevenir el aumento de peso, dando alivio de la tensión más rápido y para evitar los atracones. Tiene la capacidad para desintoxicar el cuerpo de sustancias químicas nocivas. Los polifenoles, un anti-oxidantes búsqueda de radicales libres y desintoxicar ellos por lo que es correr más suave y aumentar el metabolismo que pierden el peso en el cuerpo.

Este té cuando se toma con otros suplementos nutricionales sin duda perder el peso con mayor eficacia.Esta bebida es ideal para bajar de peso mediante la reducción del colesterol malo y ayuda a las personas cuyos niveles de colesterol son altos. En última instancia, ayuda a perder el sobrepeso y la obesidad. Esto es muy baja en sodio, grasa y calorías para sustituir este té negro con otras bebidas (que tiene una mayor cantidad de sodio y grasa) para bajar de peso.

Método – 1:

  • Tome 1-2 bolsitas de té negro y sumergirlo en una taza de agua hirviendo.
  • Permitir que empape durante unos 5-10 minutos y luego sacar la bolsita de té para descartarlo.
  • Agregar miel o jugo de limón o azúcar o edulcorantes artificiales a que el té.
  • Revuelva bien y beber este té caliente para obtener alivio de la pérdida de peso.
  • O bien, simplemente puede utilizar una cucharada de polvo de té negro en el lugar de la bolsa de té y empinado durante unos 6-10 minutos en agua caliente y luego colar el té para beber esto para la pérdida de peso.
  • Toma regular de este té negro una vez o dos veces al día promoverá la pérdida de peso.
  • Tomar el té negro en lugar de café o cualquier bebida en la mañana y también té frío con sus comidas en lugar de tomar soda.

Método – 2:

  • Tome 6 onzas de agua y colocarlo en la tetera y el calor a un punto de ebullición o entre 200˚ a 212 ° F.
  • Pre-calentar la tetera o taza desinfectarlos (paso opcional) vertiendo agua hirviendo en ellos y vierte el agua cuando la olla está caliente.
  • Luego tomar 2-3 gramos de hojas de té negro y también medir alternativamente a cabo una cucharadita redondeada de hojas de té negro.
  • Coloque esta hoja suelta té negro en la tetera o taza y luego verter el agua hirviendo sobre las hojas de té.
  • Tapar la tetera o taza con una tapa o plato pequeño y empinado durante unos 4-7 minutos.
  • Quite las hojas levantando a cabo el grupo de infusión o verter el té con colador en las copas de servir.
  • Si utiliza la leche en el té y luego calentar la leche primero y luego verter este té en ella.
  • Agitar bien mediante la adición de miel o cualquier edulcorante a que el té. Pero asegúrese de que no agregar el jugo de limón durante el uso de la leche o de lo contrario puede agregar jugo de limón para que el té.
  • Beber lentamente para promover la pérdida de peso y para obtener resultados efectivos, regularizar beber este té para promover la pérdida de peso y otros problemas de salud.

Nota:

Daily tomar 2-3 tazas de este té negro que promueve la pérdida de peso, reduce el riesgo de de tener ataques al corazón, cálculos renales, enfermedades de Parkinson, endurecimiento de las arterias, el cáncer de ovario, cáncer de pulmón, trastornos estomacales, vómitos, caries dental, la presión arterial alta , etc.

Té Perejil para bajar de peso:

Perejil té ha sido utilizado como un té de la pérdida de peso debido a sus propiedades diuréticas. Elimina el exceso de agua en el cuerpo y te hace perder peso y mirada delgada. Es una forma fácil de hacer té y una gran adición a su plan de dieta para perder peso. Cuenta con bajas calorías, los niveles de grasa y azúcar y también tiene rica fuente de vitaminas como la A, C y K, así como potasio, ácido fólico, calcio, fósforo y quercetina (flavonoides), que proporciona una nutrición saludable y pierde peso en su cuerpo. También ayuda a perder pulgadas sólo si ese volumen adicional proviene del agua, es decir el peso del agua retenida.

Método – 1:

  • Toma un vaso de agua y colocar en la estufa.
  • Se deja cocer durante unos minutos para llevar a punto de ebullición.
  • Después que el agua empiece a hervir a continuación, añadir 1/4 taza de perejil fresco deja a ella, pero no utilice las hojas de perejil seco.
  • Deje que hierva durante unos 5 minutos y luego se apaga el fuego.
  • Colar el agua y deseche las hojas de perejil.
  • Beber este té para prevenir el sobrepeso y seguir bebiendo este té de perejil 2 – 3 veces al día hasta que llegó a la pérdida de peso deseada.

Método – 2: (hojas secas)

  • Tomar 2 cucharaditas de perejil seco y verter esto en una taza de agua hirviendo.
  • Cubrir y dejar reposar durante unos 10 minutos.
  • Colar el té y beber esta para deshacerse del exceso de peso y regularizar beber este té para obtener resultados más eficaces.
  • O puede utilizar las bolsitas de té de perejil que están disponibles al instante en el mercado y el uso de una bolsa de té por taza de agua hervida, empinado por unos minutos y luego beber esto. Tener esto 3 veces al día para perder peso.

Método – 3: (Multi – hierba del perejil té)

  • Este té se prepara mezclando el perejil con otras porciones más pequeñas de algunas otras hierbas conocidas por su propiedades diuréticas y de limpieza que ayuda a perder peso.
  • Tomar 1 litro de agua hirviendo y añadir un gran manojo de perejil, picado 1 hoja de zarzamora, 1 picada hojas de diente de león, 10 tallos de cereza y media cucharadita de las tapas de apio, gramilla, seda de maíz y semillas de hinojo.
  • Revuelva bien y dejar reposar durante unos minutos.
  • Colar el té y beber esto durante todo el día.
  • Siga el mismo proceso regularmente para perder el peso extra y hacerte delgado.

Nota:

  • Té de perejil no se debe confundir con los suplementos como la hoodia pero los fabricantes afirman que esta hoodia botánico suprime el apetito y te hace perder peso.
  • El consumo regular de este té en cualquiera de los métodos mencionados anteriormente definitivamente ayuda a perder peso y hacer que su cuerpo como pocas.

Wu – Yi Té o Wu-largo té o té Oolong o té chino para la pérdida de peso:

Té Oolong es un remedio bien probado para la pérdida de peso. Se ha demostrado para reducir el colesterol y puede ayudar en la quema de grasa que te ayuda a proteger contra la obesidad. Este té es una opción mejor que el té verde, ya que reduce las calorías, proporciona los beneficios para la salud y ayuda a perder peso aumentando el metabolismo hasta un 4%. Marque aquí para obtener información más detallada sobre este Wu-largo té para bajar de peso .

Yerba Mate para bajar de peso:

Mate (aka mate) Té de Yerba se obtiene por elaboración de la cerveza de las hojas de los arbustos de yerba mate que se encuentran en países sudamericanos como Argentina, Perú, Uruguay, Paraguay y Chile.Contiene un ingrediente llamado Mateine (que es similar a la cafeína pero sin efectos secundarios conocidos) este mateína en yerba mate ayuda a acelerar el metabolismo y también aumenta su energía, por lo tanto, por lo tanto se quema la grasa en el proceso de perder el exceso de peso. Esto ayuda a quemar calorías y actúa como una bebida alternativa para el café, ya que proporciona el mismo efecto sobre la pérdida de peso. Contiene 24 vitaminas y minerales, 15 aminoácidos y antioxidantes. También reduce el colesterol por las disminuciones malo (LDL) y aumentar bueno (HDL) que ayuda para la pérdida de peso. Recuerde que si usted toma más de 2 – 3 tazas, entonces causará problemas como el esófago, orofaringe, los cánceres de vejiga y problemas renales.

Yerba Mate para bajar de peso

Método – 1: (Yerba – Mate)

  • En primer lugar, todas las cosas necesarias, como tetera de té, yerba-mate, bombilla – sorber, azucarero, termo y una cuchara.
  • Luego tomar mate-calabaza y vierta yerba mate dentro de la pareja hasta que es 3/4 de su capacidad.
  • Ahora cubrir la boca del mate con una mano y invertirlo.
  • Iniciar agitándolo vigorosamente durante cerca de 5 – 8 segundos para el propósito de obtener las partículas más pequeñas en la parte superior de elaboración de la cerveza y también evitar la posibilidad de pasar a través de pequeños agujeros del colador de sorber – bombillla.
  • Coloque el mate en su posición original y coloque el agua en una perrera té y calentarlo para obtener el punto de ebullición.
  • A continuación, vierta esta cantidad suficiente de agua en la parte hueca de la elaboración de la cerveza para que toda la yerba se moja y empinado durante unos segundos para sumergirse en el agua.
  • Coloca este sorber en que mate en una manera tal que el extremo del filtro en la parte hueca de la elaboración de la cerveza y cubre la boca de la bombilla con el pulgar.
  • Cuando se comenzó a elaborar cerveza, agregue el agua restante y el azúcar o cualquier otro edulcorante a la pareja.
  • Mantenga esta agua a temperatura constante sin dejar que hierva y también no mover la bombilla.
  • Disfrute de este té con ese succionador para obtener todos los beneficios de salud que recibe de la yerba mate.
  • Regularizar este proceso para obtener alivio de la pérdida de peso y también para evitar que la grasa, el colesterol y la obesidad en su cuerpo.

Método – 2: (refrigerados Mate Té Verde)

  • Este té se prepara mezclando el té verde embotellada fría y yerba mate elaborada. Es muy fácil de hacer y también proporciona muchos beneficios para la salud.
  • Tome 8-12 onzas de fría elaborada yerba mate y agregar esto a 8-12 onzas de té verde botella ligeramente azucarado como el té o el té verde honesta miel orgánica, etc.
  • Combinar ambos los ingredientes y tener esta inmediatamente o guardarlo en el refrigerador hasta que esté listo para servir a los beneficios escalofriantes.
  • Beber este té al día, una vez por la mañana temprano para promover la pérdida de peso y obtener muchos beneficios de salud.

Método – 3: (helado de limón Miel Yerba Mate)

  • Tome 8 onzas de yerba mate elaborada en frío, una cucharadita de jugo de limón, una cucharadita de miel de trébol
  • Mezclar bien y añadir hielo según su preferencia y gusto.
  • Tenga esta para obtener alivio de la pérdida de peso y también para mirar delgado y en forma.

Té de hinojo para bajar de peso:

Té de hinojo contiene muchos beneficios para la salud el dar y está lleno de alto contenido de potasio, magnesio, calcio, vitamina B y C. Para la pérdida de peso, da beneficios dobles como actúa como un supresor del apetito y un refuerzo de metabolismo que ayuda mucho en la corte bajar las calorías adicionales de su cuerpo. Este último añade a su dieta diaria para evitar la ansiedad y aumentar el metabolismo y quemar las calorías para perder peso. También elimina las toxinas de su cuerpo por la limpieza del colon y pierde el peso extra.

Método – 1: (Hinojo Ortiga y té)

  • Tomar una cucharadita de semillas de hinojo y 2 cucharaditas de hojas de ortiga.
  • Revuelva bien en 3 tazas de agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos.
  • Colar el té en la taza de té y beberlo añadiendo cualquier sabor a miel o jugo de limón o de Stevia.
  • Beber esta regularidad le ayudará a perder peso de manera muy eficaz, sin efectos secundarios.

Método – 2:

  • Tomar 4 cucharadas de semillas de hinojo y verter esto en 2 litros de agua hirviendo en la estufa.
  • Baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos.
  • Retire del fuego y se cubre durante unos 5-7 minutos.
  • Finalmente colar el té y beber esta sea en caliente o helado durante unos 3 – 4 veces al día.
  • Regularmente beber este té para obtener alivio de la pérdida de peso.

Nota:

  • El hinojo es tóxico si se toma en grandes dosis, por lo que tomar la dosis recomendada según lo prescrito por el médico o nutricionista.
  • Té de hinojo no sólo ayuda a perder peso por lo que debe combinarse con una dieta saludable y un plan de ejercicio regular para producir resultados más efectivos sobre la pérdida de peso.

Ajo té para bajar de peso:

El ajo es una hierba que actúa como un supresor del apetito que ayuda para la pérdida de peso. Contiene la hormona leptina que reduce la grasa al acelerar el metabolismo y no mediante la liberación de adrenalina para el sistema nervioso. También contiene antioxidantes, antibióticos, tales como la alicina y phytocide que ayuda a ayudar a la pérdida de peso mediante el control de los niveles de colesterol. Este té ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y limpiar el colon para eliminar el exceso de calorías para bajar de peso.

Método – 1:

  • Tomar una taza de agua y hervir durante unos minutos.
  • Traer el agua a hervir y luego se apaga el fuego.
  • A continuación, agregue 2 – 3 dientes de ajo que se trituran finamente en esa agua.
  • Permitir que empape durante unos 5-10 minutos y luego colar el té para descartar los dientes de ajo.
  • Beber este té añadiendo un poco de miel y jugo de limón para que el té.
  • Revuelva bien y beber este té para obtener alivio de la pérdida de peso.
  • Siga haciendo esto té regularmente ayuda a darle una salud perfecta delgado y en forma.

Método – 2: (Ajo y jengibre té)

  • Tome 4 dientes de ajo (picado), 4 trozos de raíz de jengibre fresco rallado, jugo de un limón fresco y una pequeña pizca de pimienta de cayena.
  • Coloque todos estos ingredientes en una taza grande / tetera.
  • Llene la taza con agua hervida y dejar reposar durante unos 15 – 20 minutos
  • Colar el té y consumir este té para bajar de peso.
  • Siga tomando este té con regularidad para obtener alivio del sobrepeso.
  • Este té ayuda a equilibrar la ingesta y el descarte de calorías y es un refrescante té.

Nota:

  • Picar los ajos y dejándolo reposar tiene en reposo durante al menos 10 a 12 minutos antes de la exposición al calor. Así que ayuda a preservar la alicina y ayuda para la pérdida de peso perfecto.
  • Limite la ingesta de tomar este té por consulta al médico para prevenir la pérdida de peso.

Té de jengibre para bajar de peso:

Jengibre actúa como un quemador de grasa que ayuda a perder grasa, disminuye gradualmente el número de células de grasa y el colesterol de su cuerpo para hacerte perder peso y tener un aspecto delgado y en forma. El té de jengibre estimula el apetito para conseguir su comida a digerir mejor produciendo suficientes jugos digestivos y suprimirlo, lo que hace que se sienta lleno en el estómago y se come menos comida para reducir las calorías. Tiene efectos antiinflamatorios y anti-obesidad que permite la pérdida de peso saludable. Siempre use el jengibre fresco y evitar el jengibre que aparece arrugada en la preparación de té para obtener resultados efectivos más de la pérdida de peso.

Método – 1: (jengibre fresco té)

  • Tome 1 pulgada de raíz de jengibre fresco y lave a fondo
  • Corte este jengibre en trozos y también un corte un limón en medio.
  • Luego tome una cacerola y hervir el agua mediante la adición de 1 ½ taza de agua en ella ..
  • Ahora agregue estos pedazos de jengibre en el agua.
  • Cubrir y dejar reposar durante unos 10-15 minutos.
  • Colar el té y exprimir el jugo de medio limón en ella.
  • Revuelva bien y beber lentamente cuando está caliente.
  • Consumir esto regularmente una vez o dos veces al día le dará alivio de la grasa y pierde su peso.

Método – 2: (Planta té de jengibre)

  • Puede utilizar jengibre molido si usted no tiene la raíz de jengibre fresco en su casa.
  • Tomar 4 tazas de agua y llevar esto a hervir en una cacerola.
  • Cuando esta agua empiece a hervir, a continuación, añadir 3/4 cucharadita de jengibre en polvo en ella.
  • Deje reposar durante unos minutos y agregar 1 ½ cucharada de hojas de té.
  • Por último verter esto en taza con la ayuda de un colador y luego añadir un poco de unas gotas de miel y gotas de limón.
  • Beba esto regularmente por 2 – 3 veces al día para reducir las calorías adicionales que conduce a peso.

Método – 3: (jengibre y canela té)

  • Tome la mitad de una cucharada de canela en polvo y jengibre en polvo ..
  • Mezclar todos estos en una taza de agua hirviendo y se remueve.
  • Beba esto una vez al día por la mañana con el estómago vacío para perder el exceso de peso.
  • Esta combinación tiene un impacto de gran alcance contra las bacterias, acelera el metabolismo y ayuda a perder peso.
  • Regularmente beber esto como una primera hora de la mañana sin duda ayudará a perder peso extra.
  • Pero asegúrese de que consultar al médico antes de ir a través de este proceso, ya que puede conducir a otros problemas de salud si usted está utilizando cualquier medicamento.

Té de limón para bajar de peso:

Té de limón es esencialmente agua caliente que se prepara con jugo de limón o cáscara de limón. Ayuda para la hidratación y aumenta su inmunidad. Limón contiene muchos nutrientes que lucha contra muchas enfermedades y ayuda en la pérdida de peso. Así té de limón es una manera fácil que ayuda a ingerir las propiedades medicinales y cuando se combina con otros alimentos naturales, que mejora las capacidades de pérdida de peso. Té de limón también le ayudará a aliviar el estrés, ya que es también una de las principales causas de peso.

Beber té de limón ayuda a luchar contra los antojos de azúcar y se sienta fresca sin tomar calorías adicionales. Se sabe para mejorar la absorción del cuerpo de cachetins, un anti-oxidantes que combaten la grasa abdominal y también desintoxica su cuerpo de sustancias químicas nocivas. Evite beber este té de limón, ya que puede causar algunos efectos en su cuerpo.

Método – 1:

  • Tomar una taza de agua y hervir colocándolo en la estufa.
  • Añadir una cucharadita de polvo de té o de hojas de té al agua hirviendo.
  • Deje que hierva durante 2-3 minutos y luego deje que se enfríe durante unos minutos.
  • Colar el té y exprimir medio limón en ella.
  • Revuelva bien y luego agregar un poco de miel en ella.
  • Mezclar y beber este té para obtener alivio de la pérdida de peso.
  • Regularizar el proceso de tomar este té para evitar las calorías de más y sobrepeso.

Método – 2:

  • Tome una cáscara de limón fresco y agregar esto a una taza de agua hirviendo.
  • Empinadas por unos minutos y luego colar el té.
  • Añadir un poco de miel según su preferencia y mezclar bien.
  • Bebe esto para deshacerse del exceso de peso y también para tener el cuerpo sano y activo.
  • El consumo regular de este té de limón durante dos veces al día definitivamente ayuda a obtener alivio de la pérdida de peso.

Té de menta para bajar de peso:

La menta es un supresor natural del apetito. La sede de la digestión y promueve los movimientos intestinales saludables mediante la relajación de los órganos gastrointestinales. En los últimos años, el té de menta se empezó a utilizar como mejor remedio para la pérdida de peso. Este té contiene todos los nutrientes esenciales para el cuerpo como el calcio, el potasio y el magnesio, que ayuda a obtener todas estas cosas en su cuerpo y esto finalmente controles deseo, aumenta la inmunidad para prevenir la infección, aliviar la indigestión y promueve la pérdida de peso.

Método – 1:

  • Tome una cucharada de cualquiera de las hojas frescas o secas.
  • Agregue esto a una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos 5-7 minutos.
  • Colar el té y luego añadir un poco de miel a la misma.
  • Revuelva y beber lentamente para disfrutar del sabor y para bajar de peso.
  • Beber este té regularmente para perder exceso de peso y también para prevenir problemas de indigestión.

Método – 2:

  • Tome una bolsa de té que contiene el sabor de menta.
  • Sumerja en una taza de agua caliente y dejar reposar durante 3-5 minutos.
  • Luego sacar la bolsa de té y beber esto para perder peso.
  • Continuar beber este té para una o dos veces al día le ayudará a perder peso.

Nota:

  • Beber este té al día durante una o dos veces al día para perder peso, pero asegúrese de que no beba más de esto como esto puede llevar a cualquier problema de salud.
  • Más de beber este té de menta puede conducir al reflujo ácido o ERGE y la causa que la sensación de ardor en el esófago, calambres, diarrea, somnolencia, temblores, dolor muscular, ritmo cardíaco lento, etc.
  • Relaja los músculos del estómago y los músculos del esfínter que ayuda a una mejor digestión.
  • Las mujeres embarazadas no deben tomar este té, ya que hace que el útero para relajarse y, finalmente, aumenta el riesgo de aborto involuntario. También las mujeres que están planeando para el embarazo o los que están dando el pecho deben evitar beber este té de menta, ya que será peligroso para sus hijos también.

Té de piña para bajar de peso:

Té de piña se obtiene de la piña, que es una de las frutas más consumidas en el mundo para la pérdida de peso. Este té se hace de la piel y hojas (en algunos casos) de la fruta madura piña seca mientras que la piña inmaduro puede ser tóxico para tenerlo.

La piña es una bordillos naturalmente el apetito y hace que se sienta lleno de reducir las calorías que conduce al aumento de peso. Es muy alta en los alimentos contenido de agua que tiene la capacidad de hacer que se sienta lleno para el período de tiempo para quemar las calorías adicionales por más tiempo.Tiene ricos antioxidantes y también tiene almacén de varios minerales, vitaminas y nutrición que ayuda a bajar de peso sin perder de nutrición.

Este té que obtuvo de la piña obtendrá los mismos beneficios al igual que la piña para perder peso. No tiene ningún edulcorante artificial y también tiene bebidas refrescantes y deliciosos. Usted puede tomar este té, ya sea en el té caliente o hielo.

Método – 1:

  • Tome una fruta de piña y consumir la fruta y dejar la piel.
  • Luego tomar esa piel y lavar correctamente para hacer el té con ella.
  • Ahora toma la piel (cáscara de la piña de la fruta) y hojas secas.
  • Estos dos se mezclan con agua hirviendo y hervir durante unos 10 – 15 minutos.
  • Después de elaboración de la cerveza que, colar el té y beber esta bebida tan caliente.
  • O bien si quieres beber té frío o helado y luego enfriar el té tensas o preparar este té con hielo y agua fría.
  • Regularizar beber este té para prevenir el sobrepeso y en última instancia, a mirar en forma y delgado.

Método – 2: (menta de la piña té helado)

  • Tomar 3 ½ tazas de agua hirviendo y añadir las hojas de menta (o 3 bolsas de té de menta).
  • Cubrir y dejar reposar durante unos 5-7 minutos.
  • A continuación, retire las bolsas de té, apriete suavemente para extraer el líquido.
  • Ahora agregue 3/4 taza de concentrado de jugo de piña y 2 cucharadas de azúcar en una jarra grande.
  • Añadir el té filtrada en ella y beber este té.
  • O bien se puede beber este té vertiendo unos cubitos de hielo o permitir que se enfríe durante unos minutos y luego beber esto.
  • El consumo regular de esto ayudará a reducir el exceso de peso y permite que usted mire inteligente.

Nota:

  • Té de piña tiene los mismos beneficios en la eliminación de las molestias físicas cotidianas y otras complicaciones médicas complejas.
  • También contiene antioxidantes y ciertas enzimas que tienen propiedades anti-inflamatorias para sanar su cuerpo de muchos problemas de salud más allá de la pérdida de peso.

Senna té para bajar de peso:

Senna té se prepara a partir de las hojas de sen que se consideran como uno de los mejor remedio para la pérdida de peso y el estreñimiento mediante el tratamiento de los problemas de colon. Este té mejora la salud digestiva y tiene la capacidad de trabajar como un laxante natural para mantener su peso bajo control.

Método – 1:

  • Tome cualquiera de hojas de sen o bolsa de té de sen (empresas populares que preparan el té senna son Bija y Yogi y se puede comprar en línea oa través de las tiendas)
  • Luego tomar 1 ½ tazas de agua en una cacerola y llevar a hervir, colocándolo en la estufa.
  • Ahora coloque la bolsa de té en el que el agua hirviendo y preparar durante unos 5-10 minutos.
  • Luego sacar la bolsa de té y sabor con un jugo de limón según su preferencia.
  • Beber este té dos veces al día como una vez en la mañana y en la tarde, con regularidad para deshacerse de la pérdida de peso y también de la obesidad y el colesterol.
  • O pruebe alguna mezcla descafeinado si tenga problema o si afecta a los hábitos de sueño.

Método – 2:

  • Arranca pocas hojas de la planta de sen, aplastarlos finamente.
  • Empinada en 2 tazas de agua hirviendo durante unos 15-20 minutos.
  • Colar las hojas de té y desecharlos.
  • Beber este té así o puede agregar una cucharadita de miel y tanto la leche descremada para obtener sabor adicional para deshacerse del sabor amargo.

Nota:

  • Tener una dieta más ligera, como el consumo de ensaladas verdes, proteínas magras (pollo, pescado, pavo, pescado, ciertas frutas y panes de grano entero) y continuar bebiendo mucha agua regularmente.
  • Más allá de beber el té, que tienes que hacer ejercicio regular como el ejercicio aeróbico, correr, nadar o andar en bicicleta durante unos 30 – 60 minutos para caer las libras de más.
  • Evite beber té de sen si usted encuentra algún efecto secundario adversos como dolor abdominal, diarrea, etc. y luego se detiene inmediatamente y consulte a su médico para recibir tratamiento adicional.
  • Este té deja caer los niveles de potasio en su cuerpo y también causa debilidad muscular, pérdida de masa ósea, deshidratación, trastornos renales, etc. También los pacientes la medicación del corazón deben evitar tomar este té.

Té de manzanilla para bajar de peso:

La manzanilla es una hierba que proporciona mejor pérdida de peso. Es rico en calcio, magnesio, potasio, vitamina A y también tiene flavonoides que ayudan a convertirse dieta equilibrada que finalmente alcanza la pérdida de peso. Se induce la pérdida de peso con sus propiedades diuréticas y como supresores del apetito por poner freno a su abdomen y te hace sentir completo y también, finalmente, deja que piensen acerca de la comida. También tiene efectos catárticos que es capaz de desintoxicar y eliminar los residuos que se encontró en su cuerpo y actúa como un estimulante para perder peso. Esto ayuda en la digestión y limpiar el colon para perder la grasa no deseada y otros materiales tóxicos de su abdomen.

Método – 1:

  • Tomar una cucharadita de té de manzanilla seca y agregar esto a una taza de agua.
  • Empinadas por lo menos durante 10 minutos y luego colar el té.
  • Beber este té cuando está caliente o frío para deshacerse de la pérdida de peso.
  • Beber esta taza de té antes de cada comida voluntad produce los jugos gástricos que promueve una mejor digestión y finalmente ayuda a la pérdida de peso.
  • O beber esta taza de té antes de ir a la cama va a calmar el cuerpo y ayuda a conseguir perfecta noche de sueño como sueño inadecuada altera su sistema y contribuye al aumento de peso. Así que dormir adecuadamente también bajar de peso si y sólo si usted bebe este té al ir a dormir.
  • Regularizar beber esta lata de té promueve la pérdida de peso.

Método – 2:

  • Tome una bolsa de té o té de hojas sueltas y añadir esto a la taza o taza.
  • Verter el agua hirviendo en la copa un poco y luego empinadas durante unos 5-10 minutos.
  • Estos tés de hierbas pueden tienden a mejorar con el tiempo de remojo ya que ponen en evidencia el mejor sabor.
  • Retire la bolsa de té o las hojas de té sueltas de que el agua y añadir cualquiera de edulcorante o jugo de limón o de hojas de menta o miel que le da un delicioso sabor al té.
  • Revuelva bien y beber esta para perder el exceso de peso.

Nota:

  • También ofrece muchos otros beneficios para la salud como muchos beneficios para la piel (aligeramiento tono de la piel, alivia la irritación y quemaduras de sol, hidrata la piel lucha contra el acné y sus tipos), muchos beneficios para el cabello (como da color oscuro natural, cuando se aplica al cabello mezclándolo con henna, suaviza el cuero cabelludo irritado, elimina la caspa), reduce los cólicos menstruales, relaja los músculos.
  • También alivia el estrés que a su vez ayuda a perder peso.
  • Plan perfecto dieta, el ejercicio regular y la ingesta diaria de este té de manzanilla definitivamente ayuda a perder peso.

Rooibos Té o té rojo para WL:

Este té se consume con mayor frecuencia en todo el mundo y se trata como una bebida saludable que promueve la pérdida de peso y proporciona muchos beneficios de salud. Este té también se obtiene a partir de Camellia Sinensis que contiene polifenoles que se obtienen todos los otros tipos de tés pero la diferencia es que después de la transformación, las hojas de té se vuelve más oscura. Es un tipo de té de hierbas que tiene lleno de polifenoles y flavonoides que protegen el cuerpo contra los radicales libres, lo que favorece la pérdida de peso. Controla el apetito que frena el abdomen para que se sienta lleno en el estómago, incluso si usted come menos de regular para promover la pérdida de peso. El té rojo es libre de cafeína y se puede beber esto tanto como usted quiere beber.

Método – 1:

  • Tome 15gms de rooibos y poner estos en una tetera.
  • Verter el agua sobre este té y permitir que empape durante unos 5-7 minutos.
  • Colar el té a través de tamiz en segunda tetera.
  • Entonces endulzar el té con unas gotas de zumo de limón para que la miel o azúcar o edulcorantes artificiales y.
  • Revuelva bien y beber este té para obtener alivio de la pérdida de peso y obtener muchos beneficios de salud.
  • Para obtener resultados más eficaces, beber esto regularmente.

Método – 2: (Rooibos Milk Tea)

  • Tomar una cucharadita de hojas de té y colocarlo por cada 8 oz (1 taza).
  • A continuación, vierta el agua hirviendo en la olla de té o taza de té.
  • Permitir que empape durante unos 5-8 minutos y luego agregar la leche, el azúcar o miel al gusto.
  • O, alternativamente, preparar el té en leche caliente y beber este té.
  • Bebe esto para obtener alivio de la pérdida de peso y la regularización de tomar este té.

Té blanco para bajar de peso:

Es menos se procesa de otra forma de tés. Contiene EGCG y polifenoles, que es un tipo de antioxidante que previene la formación de nuevas células de grasa que a su vez ayuda para la pérdida de peso y también lucha contra el envejecimiento y protege el colon (y otras partes del cuerpo) de un cáncer. Sabor de este té varía desde delicada en negrita. También contiene una pequeña cantidad de cafeína que trabaja para acelerar el metabolismo y reduce el exceso de calorías para bajar de peso.

El té blanco es naturalmente dulce y bebida sabrosa lo que no hay necesidad de añadir ningún azúcar, leche, crema o cualquier otros edulcorantes para mejorar su sabor. Esta es una mejor opción para reemplazar su té regular con té blanco. Todos sabemos que más azúcar que cortamos de la dieta, más peso que puede perder fácilmente. Éste ayuda a bajar la presión arterial y mejora condiciones de trabajo del corazón, que además ayuda a aumentar el estado general de trabajo del cuerpo que significa que puede trabajar más y cortar sus calorías más por la pérdida de peso. De hecho este té no contiene calorías o grasa que se denominan como grasa o calorías refrescante bebida gratis.

También cuenta con supresor natural del apetito que ayuda de forma automática para reducir el comer los bocadillos y comidas en el medio del día. Una taza de este té será frenar todo tipo de hambre y finalmente te hace sentir satisfecho. Este pierde las calorías más rápido y también reduce los niveles de colesterol en el cuerpo de manera muy eficaz. Siga estos métodos para preparar té blanco que le hace delgado y en forma.

Té blanco para bajar de peso

Método – 1:

  • Tome una cacerola y verter agua en él que tiene que llenar una taza de té o tetera.
  • Traiga que el agua a hervir y llegar a 180 ° o un poco menos para evitar el resultado amargo.
  • O menos hervir durante al menos 30 segundos y lugar ya sea una cucharada de té de hojas sueltas en ese grupo de infusión de té en una taza de té.
  • O usted puede utilizar 2 bolsitas de té blanco para cada taza en la tetera.
  • Luego llene esta tetera con agua caliente hasta 3/4 pulgadas de la llanta.
  • Permita que el té reposar durante el mayor tiempo posible (7 minutos es el tiempo seguro y perfecto para el té empinada) antes de que comience a gusto amargo.
  • Retire el té y beber este té con regularidad para obtener el alivio de la pérdida de peso.
  • O usted puede beber esto muchas maneras, como beber con hielo para reemplazar el sodio.
  • También puede agregar Stevia o bien un poco de jugo de limón o un resorte de la menta para obtener más sabor al té.
  • Beber este té varias veces al día como en la mañana antes de empezar el trabajo, en la hora del almuerzo, cuando regrese a casa o después de la cena para conseguir la pérdida de peso ideal y saludable.
  • Regularizar el hábito de beber este té para prevenir la obesidad mediante la reducción del colesterol.

Método – 2:

  • En primer lugar, hervir el agua caliente a 175 ° (o simplemente añadir 2 – 3 cubos de hielo por cada 8 oz de agua hirviendo para alcanzar esta temperatura requerido).
  • A continuación, agregue 1 ½ cucharaditas de té a granel por cada 8 onzas de agua.
  • Deje reposar durante unos 4-5 minutos, si se utiliza el té blanco sin sabor y por alrededor de 1 minuto para que el té blanco con sabor.
  • Recuerde que la cantidad de té por cada 8 onzas de agua y la cantidad de tiempo reposar antes de beberla.
  • También asegúrese de que el paquete de té individual para instrucciones correctas a seguir para hacer una perfecta taza de té blanco.

Nota:

  • Evite el consumo de más tazas de este té blanco si usted es sensible a la cafeína en la noche.
  • Trate de reemplazar el agua embotellada con té blanco frío para obtener todos estos beneficios.
  • No vierta agua hirviendo sobre la blanca suelta la hoja de té, ya que escaldar y daña las hojas. Las hojas de té blanco se encuentran entre los más delicados tipo de té que otros tipos.

Dieta del té:

Estos té tiene un sabor similar a muchos tés negros o herbales pero estos té de la dieta contiene elemento laxante por lo que es una mejor opción que beber este té con moderación, especialmente si el té contiene senna, aloe, madera de agar, raíz de ruibarbo, aceite de ricino y espino amarillo. Asegúrese de que no beber demasiadas tazas de té dieta expertos como incluso también advierte contra beber este té, ya que puede desarrollar algunos problemas de salud, como vómitos, náuseas, deshidratación, diarrea persistente, desmayos y calambres abdominales.

Este concepto té de la dieta es en realidad una especie de publicidad falsa como cualquier sin azúcar, lata té natural ayuda a promover la pérdida de peso. Pocas té actúa como un laxante o grasa – bloqueador y por esta razón por la que se comercializan como tés para adelgazar. Los laxantes solo ayuda a limpiar el colon y puede perder un poco de peso del agua inicialmente y tener cuidado de que su peso se volvió poco después de que dejó de beber esto. Una taza de este té con regularidad será más que suficiente, pero en serio que te arrepentirás beber más de este té.

Consejos para bajar de peso:

Estos son algunos consejos simples pero más eficaces que hay que seguirlas para obtener el máximo beneficio de estos tés en la pérdida de peso sin efectos secundarios.

  • Antes de comprar el té, asegúrese de comprobar la lista de ingredientes en la etiqueta trasera, ya que puede contener azúcar o edulcorantes añadido, a continuación, poner de nuevo de inmediato en la estantería sin comprarlo. Recuerde que debe atenerse a los ingredientes todos naturales que son mejores para usted y para su cintura.
  • Beba diferentes tipos de sabores de té que no causen ánima a su estado de ánimo. Tener este alivio regularmente con diferentes sabores de té para llegar desde el aburrimiento y también de pérdida de peso. Usted puede agregar un poco de miel, jugo de limón o cualquier edulcorante natural para el té.
  • Siempre equilibrar los hábitos de té con la dieta saludable para conseguir quemar más calorías para la pérdida de peso eficaz. También utilizar granos enteros, frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa. Reduzca los alimentos procesados que hace todo por ti mismo significa que usted sabe cada pequeña cosa que está poniendo en su cuerpo.
  • Como todos sabemos que ciertos tés contienen cafeína en ellos, tomar estos tés sin exceder aproximadamente 50 mg de cafeína. O de lo que puede conducir a insomnio, nerviosismo y otros síntomas prolongados incluso horas y horas más tarde.
  • Asegúrese de consultar a su médico o profesional de hierbas calificado antes de tomar estos tés para conocer las dosis, horarios y también para saber acerca de los pros y los contras de la salud de tomar este en la salud.
  • Recuerda que la adopción de algunas infusiones como el té negro, té de jengibre, té de diente de león, té de menta, etc va a interactuar con ciertos medicamentos, suplementos y otras hierbas. Así que evitar tomar estos tés con antiácidos, diuréticos, medicamentos anticoagulantes, aspirina y otros medicamentos, ya que tiene un impacto negativo en la salud y el cuerpo.
  • Debe evitar los tés como el té de sen, té de jengibre, té de desintoxicación, té de hinojo, té bailarina, etc, si usted es las mujeres embarazadas o lactantes y niños. Como este causar algunos efectos secundarios o problemas de salud a los mismos. Así que no beber estos tés para la salud segura y sin ningún problema.
  • Beber algunos tés como el té de diente de león, té de hinojo, té de menta, té de manzanilla (que causa alergia a la ambrosía), etc. hará que algunas reacciones alérgicas. O algunas personas pueden tener reacciones alérgicas como picor, hinchazón y ronchas en la piel. Así que trate de esto tomando pequeña cantidad y comprobarlo para saber si usted es alérgico o no. Evite tomar estos tés para deshacerse del problema.
  • Usted puede comprar este té o bolsitas de té en varias tiendas en línea como asiachi.com, amazon.com, shopping.com, everdayvitamin.com, etc., o en cualquier tienda de salud.
  • Tener algunos ejercicios regulares para conseguir perder peso poco a poco y pasar sus días de forma activa.
  • Limite el consumo de algunas infusiones como el té rooibos, té negro, pu – erh té, etc. por no más de 2 copas en un día, si usted es las mujeres embarazadas o en lactancia para deshacerse de algunos efectos secundarios y, en ciertos momentos, esta puede conducir a un mayor riesgo de aborto involuntario y tiene otros efectos negativos.

Precauciones:

Siga estas precauciones al tomar estos tés como ayuda para la pérdida de peso y tener pérdida segura y rápida del peso sin efectos secundarios.

  • El consumo excesivo de cualquiera de los tés anteriores puede dar lugar a la interferencia con la absorción de hierro. También tiñe los dientes, así que prepárate para usar los dientes para blanquear los productos si usted quiere que su sonrisa blanca.
  • Té recién hecho es el mejor té así que evite beber té rancio y les gire para asegurar el té más antigua tiene que ser consumido primero y también hacer menos té para evitar beber el té rancio.
  • Evite beber las infusiones de hierbas o cualquier forma de tés que se hacen de consuelda que tiene alcaloides pirolizidina que dañan el hígado y el consumo interno de la consuelda también está prohibida en muchos países, ya que causa perjudicial para algunas personas.
  • Nunca toma té con cafeína dentro de 3 horas antes de irse a la cama, ya que esto puede interferir con el sueño.
  • Si eres admirador té, y luego espacio para todo el té que se convierte en un poco de tema para hacer su habitación en algún lugar en la cocina o en su despensa y se adhieren a ese límite.
  • La mayoría de las personas que tienen problemas para dormir después de beber el té luego tratar de evitar la cafeína después 4’o reloj en la noche y también tienen no más de 2 a 3 tazas de té al día.
  • Recuerde siempre consultar a su médico o proveedor de atención de la salud primero antes de comenzar cualquier plan de dieta ya que cada individuo tiene diferentes en sus necesidades específicas a fin de obtener una idea acerca de su plan de salud y la forma física para conseguir la pérdida de peso perfecto, sin efectos secundarios.
  • Siempre se adhieren a una dieta adecuada bebiendo llanura té que con leche sin grasa o sustituto de azúcar.

Trate de tomar estos tés como por su preferencia y disponibilidad para usted. Pero asegúrese de consultar a su médico o cualquier practicante de hierbas antes de usar cualquiera de estos té para bajar de peso.

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