Băuturi din fructe pentru a pierde în greutate healthily

Vrei să fii în formă pentru o ocazie speciala sau doar pentru că doriți să-l câștige pe kilogramele in plus care te deranjeaza atat de mult? Pentru a face acest lucru, nu trebuie să moară de foame sau de a opta pentru o intervenție chirurgicală sau ceva de genul asta. Aveți posibilitatea să utilizați băuturi din fructe, care vă va permite să piardă în greutate într-un mod sănătos și rapid. Descoperi rețete ale unor astfel de băuturi în acest articol.

Retete de sucuri pentru pierderea în greutate

  • Sucul de grapefruit și pepene verde: ai nevoie de o ceașcă de suc de grapefruit si o jumatate de cana de pepene verde tocat si fara seminte si coaja. Se spală fructele și se îndepărtează sucul de grapefruit. Frullatelo împreună cu pepene verde; dacă se dorește, se adaugă un pic de apă. Se amestecă bine și să bea dintr-o dimineață de repaus alimentar de sticlă. Acest suc calma setea, dă un sentiment de sațietate, este purificarea si se va evita consumul de peste.



  • Sucuri de căpșuni, portocale și pătrunjel: veți avea nevoie de 1 cană de căpșuni, sucul de la o portocala, 1 crenguta de patrunjel, miere și apă. Se spală toate ingredientele și se îndepărtează sucul de portocale. Pune totul într-un blender și se amestecă până când se formează un amestec omogen. Bea dintr-un pahar de dimineață, de trei ori pe săptămână, timp de o lună. Această băutură, purificarea și diuretic, previne retenția de apă și vă ajută să piardă în greutate.


  • Sucul de pepene verde și spanac: pepene verde contine mai mult de 90% apă; nu este surprinzator este un diuretic natural fara egal. De asemenea, vitaminele A si C si potasiu, care ajuta la reglarea tensiunii arteriale si a elimina toxinele acumulate în organism. În ceea ce privește spanacul, în schimb, este o legumă grăsime-ardere, intareste muschii, transporta oxigenul la celule, etc. Se curata si se taie pepene verde și spălate bine frunzele de spanac. Se amestecă bine și se bea dimineața, fără filtrare.


  • Detoxifiante suc facut din legume: acest amestec minunat și purificare, veți avea nevoie de 3 morcovi, 2 tulpini de telina, 2 sfecla, 1 nap, o jumătate buchet de spanac, 3 frunze de varză, jumătate din varză, ceapă, 3 catei usturoi și un pic de patrunjel. Se fierbe-le toate ingredientele împreună, după ce a curățat și tăiat. Odată ce fierte, lasa sa se raceasca bine si se scurge. Puteți să bea această băutură de fiecare dată când doriți să detoxifierea organismului.


  • Suc de mere, castraveti si ghimbir: fructul este bogat in pectina, care ajută la eliminarea acumulării de deșeuri care se acumulează în tractul digestiv. Cetrioloè un diuretic natural. Se amestecă o felie de ghimbir (aproximativ 2,5 cm), cu un castravete decojite și un suc de mere. Acesta va fi, de asemenea, de mare ajutor pentru a reduce colesterolul rau si arde calorii mult mai repede. Bea-l în fiecare zi, și, dacă este posibil, pe stomacul gol.


Popular Today
Slabeste cu cel mai gustos desert
Read more
AM SLĂBIT SINGURĂ ȘI VĂ VOI AJUTA ȘI PE VOI SĂ SLĂBIȚI
Read more
Infuzie de Sănătate
Read more
5 moduri de a corecta o cifră!
Read more
5 moduri de a corecta o cifră!
Read more
Cinci metode ca sa ai sani mai mari si mai fermi
Read more
Dieta Smoothie sau regim pe baza de cocktail-uri pentru scaderea in greutate
Read more
Scapa de ciuperca piciorului cu un tratament simplu si facut acasa
Read more

Never Miss A Post!