Băuturi din fructe pentru a pierde în greutate healthily

Vrei să fii în formă pentru o ocazie speciala sau doar pentru că doriți să-l câștige pe kilogramele in plus care te deranjeaza atat de mult? Pentru a face acest lucru, nu trebuie să moară de foame sau de a opta pentru o intervenție chirurgicală sau ceva de genul asta. Aveți posibilitatea să utilizați băuturi din fructe, care vă va permite să piardă în greutate într-un mod sănătos și rapid. Descoperi rețete ale unor astfel de băuturi în acest articol.

Retete de sucuri pentru pierderea în greutate

  • Sucul de grapefruit și pepene verde: ai nevoie de o ceașcă de suc de grapefruit si o jumatate de cana de pepene verde tocat si fara seminte si coaja. Se spală fructele și se îndepărtează sucul de grapefruit. Frullatelo împreună cu pepene verde; dacă se dorește, se adaugă un pic de apă. Se amestecă bine și să bea dintr-o dimineață de repaus alimentar de sticlă. Acest suc calma setea, dă un sentiment de sațietate, este purificarea si se va evita consumul de peste.



  • Sucuri de căpșuni, portocale și pătrunjel: veți avea nevoie de 1 cană de căpșuni, sucul de la o portocala, 1 crenguta de patrunjel, miere și apă. Se spală toate ingredientele și se îndepărtează sucul de portocale. Pune totul într-un blender și se amestecă până când se formează un amestec omogen. Bea dintr-un pahar de dimineață, de trei ori pe săptămână, timp de o lună. Această băutură, purificarea și diuretic, previne retenția de apă și vă ajută să piardă în greutate.


  • Sucul de pepene verde și spanac: pepene verde contine mai mult de 90% apă; nu este surprinzator este un diuretic natural fara egal. De asemenea, vitaminele A si C si potasiu, care ajuta la reglarea tensiunii arteriale si a elimina toxinele acumulate în organism. În ceea ce privește spanacul, în schimb, este o legumă grăsime-ardere, intareste muschii, transporta oxigenul la celule, etc. Se curata si se taie pepene verde și spălate bine frunzele de spanac. Se amestecă bine și se bea dimineața, fără filtrare.


  • Detoxifiante suc facut din legume: acest amestec minunat și purificare, veți avea nevoie de 3 morcovi, 2 tulpini de telina, 2 sfecla, 1 nap, o jumătate buchet de spanac, 3 frunze de varză, jumătate din varză, ceapă, 3 catei usturoi și un pic de patrunjel. Se fierbe-le toate ingredientele împreună, după ce a curățat și tăiat. Odată ce fierte, lasa sa se raceasca bine si se scurge. Puteți să bea această băutură de fiecare dată când doriți să detoxifierea organismului.


  • Suc de mere, castraveti si ghimbir: fructul este bogat in pectina, care ajută la eliminarea acumulării de deșeuri care se acumulează în tractul digestiv. Cetrioloè un diuretic natural. Se amestecă o felie de ghimbir (aproximativ 2,5 cm), cu un castravete decojite și un suc de mere. Acesta va fi, de asemenea, de mare ajutor pentru a reduce colesterolul rau si arde calorii mult mai repede. Bea-l în fiecare zi, și, dacă este posibil, pe stomacul gol.


Popular Today
5 moduri de a corecta o cifră!
Read more
Lapte shake-uri pentru pierderea în greutate - rețete
Read more
Prevenirea ciuperca piciorului
Read more
Pierde în greutate cu ajutorul castravete
Read more
A picioarelor fungice la domiciliu: rețete populare
Read more
Cum mi-am pierdut 27 de kilograme? Aici sunt secretele mele!​
Read more
Smoothie pentru micul dejun. 6 retete care te ajuta sa slabesti rapid
Read more
Reducerea consumului de energie electrică
Read more

Never Miss A Post!