Băuturi din fructe pentru a pierde în greutate sănătos

Ne dorim ca sa fie in forma pentru o ocazie speciala sau doar pentru că doriți să câștigi acele kilogramele in plus care deranjeaza atat de mult? Nu aveți nevoie pentru a muri de foame sau de a opta pentru o intervenție chirurgicală sau orice altceva. Aveți posibilitatea să utilizați băuturi din fructe, care vă permite să piardă în greutate într-un mod sănătos și rapid. Descoperi rețete ale unor astfel de băuturi în acest articol.

Retete sucuri de pierdere în greutate

Grapefruit si pepene verde: aveți nevoie de un pahar de suc de grapefruit si o jumatate de cana de pepene verde tocat si fara seminte si coaja. Se spală fructele și se îndepărtează grapefruit. Frullatelo cu pepene verde; Dacă este necesar, se adaugă un pic de apă. Se amestecă bine și să bea o ceașcă de repaus alimentar dimineața. Acest suc pentru a calma setea, dă un sentiment de satietate, curata-l, și de a evita consumul de peste.


Sucuri de căpșuni, portocale și pătrunjel: aveți nevoie de 1 cană de căpșuni, sucul unei portocale, 1 crenguta patrunjel, miere și apă. Se spală toate ingredientele și se îndepărtează sucul de portocale. Totul într-un blender și se amestecă până când un amestec omogen. Bea o ceașcă în dimineața de trei ori pe săptămână la o lună. Această băutură de curățare și diuretic, pentru a preveni retenția de apă, și vă ajuta să piardă în greutate.


Sucul de pepene verde si spanac: pepene verde contine mai mult de 90% apă; Fara a fi surprinzator, un diuretic natural fara egal. De asemenea, vitamina A si C si potasiu, care ajuta la reglarea tensiunii arteriale si a elimina toxinele acumulate în organism. În loc de spanac este o pierdere de grăsime vegetală, întărirea mușchilor, transporta oxigenul la celule, etc. Peel și se taie pepene verde, frunze de spanac bine spalate. Se amestecă bine și se bea dimineața, fără filtrare.


Detoxifiante suc facut din legume: acest amestec minunat și de curățare, aveți nevoie de trei morcovi, două tulpini de țelină, două sfecla, 1 napi, jumătate o grămadă de spanac, jumătate din 3 frunze de varză varză, ceapă, 3 căței de usturoi și un pic de patrunjel Se fierbe-le. toate ingredientele împreună, după ce au curățat și tăiat. o dată fierte, se lasă să se răcească și se scurge bine. puteţi bea băutura de fiecare dată când doriți să detoxifierea organismului.

Suc de mere, castraveti si ghimbir: fructul este bogat in pectina, care ajuta la eliminarea acumularea deșeurilor se acumulează în sistemul digestiv. Cetrioloè diuretic natural. Se amestecă cu o bucată de ghimbir (aproximativ 2,5 cm), castravete decojite și suc de mere. A fost, de asemenea, un mare ajutor pentru a reduce colesterolul rau, si arde caloriile mult mai repede. Bea în fiecare zi, și, dacă este posibil, pe stomacul gol.


Popular Today
Giganții-sportivii performanți printre legume
Read more
Cum am scăpat de varice într-o săptămână
Read more
Remedii populare picior ciuperca tratament
Read more
Cele mai bune si ieftine metode sa scapi de riduri: masti de fata si ingrediente minune pentru ten
Read more
Dieta cu ciocolata. Slabeste 7 kilograme in doua saptamani cu cel mai gustos desert!
Read more
Pierde în greutate cu ușurință!
Read more
Metoda modernă de pierdere în greutate! In fiecare zi, dimineața ...
Read more
Cinci metode ca sa ai sani mai mari si mai fermi
Read more

Never Miss A Post!