Магиц Снага Масажа


Реч "масажа" нам долази са Истока и значи "притиснути, да додирну руку." Испоставило се да је најстарији метод лечења масажом. Чак и неискусни клинац, ударај ми колено, почиње миловати, трљање болно место са рукама. Најстарији опис техника масаже налазе у Кини - то је скоро 5000 година. Масажа се широко користи у лечењу и Римљана војника. Хипократ је написао на овој теми: "Сува и јак млевење повећава напетост ткива, трење производи нежна и мекана, напротив, слаби их."

Чудно, али са доласком хришћанства у оваквим надрилекарства постала сматра као реликт паганизма и нису га препознали све до 19. века. (Иако у Русији од памтивека користе домаћи начин трљање пацијента у купатилу). Међутим, рођење свог другог масаже обавезан немачки професор Мозенгеилиу и Швеђанин Линг. То Мозенгеил почели да уче масажу као део традиционалне медицине, вођење безброј експеримената на животињама. Реч "масажа" нам долази са Истока и значи "притиснути, да додирну руку." Испоставило се да је најстарији метод лечења масажом. Чак и неискусни клинац, ударај ми колено, почиње миловати, трљање болно место са рукама. Најстарији опис техника масаже налазе у Кини - то је скоро 5000 година. Масажа се широко користи у лечењу и Римљана војника. Хипократ је написао на овој теми: "Сува и јак млевење повећава напетост ткива, трење производи нежна и мекана, напротив, слаби их."

Чудно, али са доласком хришћанства у оваквим надрилекарства постала сматра као реликт паганизма и нису га препознали све до 19. века. (Иако у Русији од памтивека користе домаћи начин трљање пацијента у купатилу). Међутим, рођење свог другог масаже обавезан немачки професор Мозенгеилиу и Швеђанин Линг. То Мозенгеил почели да уче масажу као део традиционалне медицине, вођење безброј експеримената на животињама. Данас, масажа је метода лечења многих болести кроз различите брушење технике, миловати, мешење, прислушкивање и вибрација (потрес).

Ових пет методе су универзалне лекари широм света. Али дајући предност нека посебна или специјална повежу, у свету масаже праксе да издвоје неке школе, као што су источни, западни, Шведске, Есалену, Схиатсу. Док већина терапеута не признају ову поделу, не без разлога, с обзиром да је основа сваке масаже је класична масажа и ако унесете било класификацију, логичније је да га поделимо у медицинске, спортске, хигијенских (превентивни) и козметике.

Топло, топлије, још топлије ... или зашто вам је потребан масажу?

Масажа побољшава исхрану ткива и стимулише њихов рад. Ово се посебно односи на коже и поткожног ткива која је захваћена локално. Са активним масирање коже скине горњи слој епидерма, то је чисти отварањем лојне и зној канала. Дошло је до талас артеријске крви, масовни место поцрвени и постаје све топлији. Али масажа има позитиван утицај на цело тело. Да ли сте икада приметили да, утеху неко у невољи, ми нежно помилује главу, леђа и рамена? Сада је доказано да су ови невољни покрети умирујуће на нервни систем, нормализује циркулацију крви, дочаравају миран, миран сан. Ако ови потези до енергично, то може осветити тело. Други експерименти су показали да благи притисак на оболело нерва (на пример, неуралгија) повећава осетљивост, јак - смањује бол. Масажа убрзава апсорпцију штетних производа и уклања их из организма. Уз помоћ масаже може да стимулише или инхибира мишића и нервног ткива. Све ово указује да је масажа - изузетно сложену науку која захтева прецизно познавање анатомије и рефлексологија. Када различите болести искусни масажу терапеути користе различите технике. Они увек узимају у обзир чињеницу да лимфни прикупља у телу штетних производа и ставља их у простати (они мало су набубри у стањима болести), где се обрађују и приказују. Дакле, треба да знате правац тока лимфне, вешто удара штетне материје у "замку", а не за масажу простате, ослобађајући их назад у крвоток и инфицира тело. Искусни масажа са само неколико минута може ослободити јаке главобоље, нижу температуру тела, да се повећа мокрење, смањити количину шећера у крви, смирује болесне и вафт сан.

Дакле, у основи сваког масаже су пет технике користе за масажу терапеути, без обзира на њихову припадност овој или оној школе.

Када бол у леђима прсти ширити, да загрли своју струка тако да палац се вратили уз лумбалног пршљена. Исправите леђа, направите неколико (десет до петнаест) пресе јагодице палцем на тим местима.

Mажење

Свака масажа почиње са лаганим и благим миловати коже. То утиче на венске циркулације и лимфне судове на површини, а затим дубље. Ако масира тело је болан, први дани су ограничени на неколико секунди масаже, постепено довођење у 3-5 минута. Миловати почети одмах изнад болног места и даље руку, више интензивно притиском - тако да је проток крви у болно место. Почети миловати техника масаже, направљен је, иде на другачији начин, они су завршили седницу.

Трење

Неопходно је да се трљати "Бреза маст" за опуштање мишића и да ублажи притисак на кожи !!!

Трљање учињено у оним случајевима када је потребно да сломи патолошки акумулацију у ткивима (нпр, модрице, ексудат) и протерати садржај у лимфних судова. Исто тако, млевења се користи за болови у зглобовима и неуралгија, изазива доток крви у болно место. Технички, овај метод се састоји од масирати трљање (као да покушавају да избришу мрљу на кожи, што кружне покрете са једним, два или три прста) и потези (тако да усмерава ексудат у протоку лимфе). У овом случају коже пацијента, која се налази под прстима масера, такође, морамо кренути. Трајање брушење - до 2 од 7 минута.

Фуллинг

Пријем мешење масажа терапеута понекад назива фелтинг. У овом поступку, утицај директно на мишиће. Кроз мешење побољшава мишићне снаге, повећање протока лимфе и венске крви и прилив артеријске крви се посматра. Пре него што гњечењем мишића и после миловати обавезно уради. Као и већина мишића се масира велике, онда ова метода се врши са обе руке. Рукохват мишићна група под углом да се повећа влакана да подигнете са кости, и котрља мишић од периферије ка центру. Масер чини све покрете лако, не напрежете свој зглоб, требало би да буде да се креће кожу (ролне), заједно са мишићима. Ова метода се користи у масаже слабих или атрофираним удова. Би гњечење технике обухватају тзв према листи и мишиће. То се ради страну своје руке, а кожа пацијента креће са четком.

Еффлеураге


Еффлеураге компликовани примање масаже, јер различити степени јачине излагања може постићи директно супротне резултате. Цела процедура траје мање од 2 минута. Ефекат је да повећава проток крви до ткива, побољшање њиховог исхране, и зато ткиво је дрхтање мишића његова побуда, чиме се утиче на нервна влакна и смањује (и у неким случајевима, напротив, повећава) осетљивости на бол. Улаз прислушкивање се користе да би се смањио бол неуралгија, уклањање високог нервни осетљивост. Еффлеураге урађено на разне начине, као што је раван длану и врховима прстију руку стиснуту песницу. Само меко ткиво пацијента, заобилазећи све коштане избочине! Еффлеураге цео авион палме масери назива Пат. Пат се може урадити на леђима и грудима, још јаке - на екстремитетима.

На потрес и вибрација


Овим поступком постоји притисак масаже на мишиће и нерве, који посредно утиче на цело тело. Поступајући по мишићно ткиво, тресе узбуђује је, и нервно ткиво, напротив, инхибира, осећај слабости осетљивост (тако се често користи у отклањању упалу исхијадичног нерва). Дакле, желећи да се смањи ексцитабилност нерва у свом току обављања тремор шејк. Пулс пацијента истовремено успорава, повећана артеријског зида тензије, повишен крвни притисак. Када тресу груди повећава капацитет плућа ткива. Технички, ова техника је тешко извести (важно је да буде у стању да задржи ритам), а користе га само искусне масере. Потрес на тачке притиска под називом вибрација. Ритам вибрација често тресу. Због снажног утицаја на телу, ова метода масаже учинити више од 3 минута. Масажа технике уз помоћ вибрација може научити, и сам, да почну да користе чашу воде на столу. Са правом начину кретања вибрација би требало да само централни стуб воде у погрешном - у распону сву воду од ивице до ивице. Недавно, рецепција вибрација масажа терапеута може бити изведена коришћењем различитих механичких уређаја. Међутим, искуснији масажа терапеут, мање их је користио инструменте, верујући да само кроз руке могу повратити снагу и енергију у болесном особом.

До Но Харм!


Прве назнаке за масажу су болести мишићно-коштаног система. Сетите се искуства циркус глумац Дикул, који се вратио на сам живот и многи од осуђен и непокретна онемогућен. Масажа помаже код многих болести унутрашњих органа, као што су болести гастроинтестиналног тракта (узбуђени перистатика), бубрега (потреса мозга дробљеног камена), јетре (вибрација и шокова допринети ослобађању жучне кесе), срце (масажа појачава циркулацију крви, повећава или снижава крвни притисак ). Масажа помаже код болести нервног система. За спортисте масажа - најбољи дрогу! Али постоје контраиндикације. На пример, она не може да се уради у многим акутних болести, туберкулозе, дијабетеса, са Суппуратион, сепсе, крвних угрушака, венске проширење, малигних тумора, у грозничавих условима, ХИВ инфекције, морате бити веома опрезни у вези са масажу стари, крвни судови нису толико флексибилни, и труднице.

Popular Today
Цуре бол у зглобовима природне лијекове!
Read more
Liječenje proširenih vena narodnih lijekova
Read more
Efikasni prirodni lekovi protiv bolova u zglobovima
Read more
Артритис третман код куће желатин , соли , пчела
Read more
Kako napraviti kremu kod kuće
Read more
Како да се брину за масну кожу
Read more
Правила изградњу мишића
Read more
Третман проширених вена у кући фолк правних лекова Лечење проширених вена
Read more

Never Miss A Post!