Metoda modernă de pierdere în greutate! In fiecare zi, dimineața ...


Fată bea piureuri printr-un pai mai important dintre ele este utilizarea unui astfel de cocktail în loc de o masă completă.Desigur, smoothies nu au devenit absolut o sursa de substante nutritive, astfel încât aveți nevoie pentru a păstra cel puțin o masă care conține mâncăruri tradiționale, în caz contrar în loc de pierdere în greutate, veți obține epuizare.Cu toate acestea, tot felul de "snacks-uri" în timpul zilei este complet interzisă, în funcție de necesități, rețete de pierdere în greutate.



Cocktail de capsuni si banane cel mai faimos reteta se bazează pe utilizarea de căpșuni, care va trebui despre 6-8 banane si fructe de padure congelate (1/2).Pentru a crea un amestec bun pentru pierderea în greutate, elimina toate componentele suplimentare prezentate căpșuni postav verde și banane, le-a pus într-un castron și se toarnă blender un pahar de suc de portocale.Aceasta reteta smoothie necesită, de asemenea adăugarea de un pahar de iaurt scăzut de grăsimi sau iaurt, ci pentru a da cocktail o densitate mai mare este mai bine să utilizați jumatate de cana de iaurt fără grăsimi.

Pentru a utiliza periuță pentru pierderea în greutate și de normalizare a metabolismului, adauga o lingurita de seminte de in și amestecul rezultat intr-un blender pentru a se obține o masă gros roz, dulce și nu conține substanțe dăunătoare.



Retete interesante pot fi obținute, de asemenea, dacă utilizați lapte cu căpșuni - cu fructe de padure trebuie să ia aproximativ 10-12 de cocktail nu a devenit prea lichid.Slăbire în piureuri poate adauga un pic de germeni de grâu, care conțin substanțe biologic active.Dacă preferați dulce sau nu doresc să se ocupe de propriile lor germinarea cerealelor, sirop pot fi achiziționate pe baza ingredientului - are un gust excelent și relativ ieftin.

Amestecă o periuță pentru pierderea in greutate intr-un blender si bea imediat după preparare - datorită faptului că o parte din lapte, dar nu dens băutură iaurt poate exfolia rapid.



Nimeni nu va argumenta cu privire la beneficiile de pepene verde și kiwi de fructe, bogat în mai multe substanțe nutritive.Se scoate coaja de kiwi, adăugați pulpa de pepene verde, felie de lămâie, se amestecă într-un blender și se adaugă gheață.Acest cocktail pentru comentarii pierdere in greutate pe cele mai fierbinți zile de vară nu numai că va ajuta la reducerea tesutului adipos din organism, în părțile laterale și talie, dar, de asemenea, se stinge perfect setea.



Țelină ajută să scape corpul de excesul de lichid si descompune grasimile.Împreună cu mere, el îți va da un sentiment de satietate timp de cel puțin 2-4 ore.

Popular Today
​Crema de fata preparata in casa
Read more
Ai tenul imbatranit? Retete de masti de fata ca sa intineresti cu 10 ani
Read more
Cele mai bune si ieftine metode sa scapi de riduri: masti de fata si ingrediente minune pentru ten
Read more
Alimente pentru cresterea sanilor
Read more
Ca oameni scapa de durere la nivelul articulațiilor?
Read more
Dieta de ciocolata : Pierde Greutate cu placere
Read more
Dieta Cambridge, slabesti rapid cu shake-uri si supe la plic
Read more
Remedii naturiste în bolile picioarelor dureroase
Read more

Never Miss A Post!