Erfolgreichen Gewichtsverlust Geschichten

Es besteht kein Zweifel, das Gewicht zu verlieren, wirst du dich besser fühlst. Wir alle wissen, es ist auch Frage der Gesundheit. Für viele Menschen ist die erfolgreiche Gewichtsabnahme einen enormen Schub im Leben. Menschen fühlen, mehr Energie, Kreativität und Selbstvertrauen ist höher. Hier ist ein den letzten Kommentar von einem Studenten, die es geschafft, 10 Pfund zu verlieren:



“Diese Weight Loss Challenge wurde ein großer Beitrag in meinem mentalen, emotionalen und physischen Zustand zu verbessern. Ich habe doppelt die Energie habe ich und mein Leben hat sich völlig verändert. Meine eigene Transformation hat mich inspiriert, recherchieren und erstellen einen Vortrag, der Herausforderungen und erzieht junge Menschen und Erwachsene, die über die Vorteile der richtigen Ernährung und Bewegung. Ich glaube, es ist sehr wichtig, dieses Wissen zu teilen, damit andere auch davon profitieren können”.

Und hier ist noch einer:



“Zu sagen, die letzten drei Monaten leicht gewesen wäre ein Witz. Ich habe erkannt, um alle wesentlichen Ziel im Leben zu erreichen extreme Disziplin, Willenskraft und Entschlossenheit dauert. An diesen Tagen fühle nicht ich sich fit halten, ich fühlte mich schuldig und mein Selbstvertrauen sank. , Aber jetzt kann ich sagen ich bin ein Beispiel für jemanden, der hat nicht nur begonnen und beendet eine Gewicht-Verlust-Herausforderung nahm, sondern auch einen neuen Life-Style “.

Durchführung von Übergewicht in unseren Körpern lassen uns schuldig fühlen, müde und wir können verlieren das Interesse am Leben. Es wird uns in vielen Bereichen zu beschränken und unsere Entwicklung zu stoppen, wenn ruft sehr schlecht. Wir brauchen Energie im Leben für alles, was wir tun. Unser Gehirn funktionieren nicht richtig, wenn wir die ganze Zeit müde. Dies ist, warum ich glaube, es ist sehr wichtig, Erfolgsgeschichten zu hören, die inspirieren und motivieren zum besser und gesünder leben können.



Viele Jugendliche Kampf mit ihrem Gewicht und eine erfolgreiche Gewicht-Verlust-Geschichte zu hören kann motivieren andere, dasselbe zu tun. Körperbild ist eine sehr große Sache für Jugendliche. So groß, dass eigentlich, daß es einen völligen Mangel an Selbstvertrauen und sogar Selbstmord in einigen Fällen verursachen kann. Am anderen Ende kann es an Anorexie und viele Jugendliche Kampf mit diesem wenden. Es gibt eine Menge Druck auf eine bestimmte Weise zu sehen und viel davon wird gespeist durch alle Medien: TV, Internet und Zeitschriften. Alle anzeigen erzählen uns, müssen wir eine bestimmte Weise um angenommen zu werden, das ist die moderne Geldmaschine beschädigen der Gesellschaft, aber alle scheinen, es zu akzeptieren, denn Geld ist Gott in der materiellen Welt.

Hier sind meine Gedanken auf, was Sie tun, um erfolgreich zu sein müssen:



Basierend auf der Philosophie, dass erfolgreiche Gewichtsabnahme durch die Verwirklichung einer Reihe von realistischen Zielen erreicht ist, benötigen wir ein Programm, das ist eine multi-dimensionale, umfassende Weise zu lernen, wie zu erreichen und dann ein gesundes Körpergewicht langfristig beizubehalten. Eine wichtige Komponente ist ein tägliches Ernährungstagebuch zu halten. Wesentlich zur erfolgreichen Gewichtsabnahme ist die Erhaltung einer gesunden Ernährung langfristig, kombiniert mit regelmäßiger körperlicher Bewegung. Auch Hypnose kann helfen, aber wird nur genutzt werden, wenn nichts anderes funktioniert. Mit Hypnose, die Sie einem neuen Selbstbild entwickeln möchten, erfahren Sie über Gewichtsverlust gelockert werden, so dass das Programm kein Kampf, sondern vielmehr ein natürlicher Teil deines Lebens sein soll. Sie entwickeln auch eine neue und gesunde Einstellung zur Gewichtsabnahme und eine positive Einstellung, Ihre Ziele zu erreichen. Sie werden alle unbewussten Gewohnheiten überwinden, die Ihre Entwicklung beendet werden kann. Alles, was oben gut ist, weil wir wissen, dass erfolgreiche Gewichtsabnahme ist so viel über das Ändern von unbewussten Gewohnheiten als es über Ernährung und Bewegung.



Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, Fettaufnahme ist nicht das Hauptproblem – die wichtigste Faktor ist Kohlenhydrate zu reduzieren. Die neueste Forschung hat entdeckt, dass der Schlüssel ist nicht mit einer fettarmen Diät aber eher eine proteinreiche, Low-carb-Plan beginnen.

Haltung ist sehr wichtig, und ich glaube der Schlüssel zum erfolgreichen Gewichtsverlust Verhalten ändern, eine gut ausgewogene Ernährung, Steigerung der körperlichen Aktivität, Stressabbau und lachen so weit wie möglich.

Die Hauptsache, benötigen Sie für die erfolgreiche Gewichtsabnahme ist ein Modell mit guter Fitness und Ernährung-Grundlagen. Was am wichtigsten ist und was letztlich zu dauerhaften, erfolgreichen Gewichtsverlust führt eigene werden und den Wunsch zu ändern.

Popular Today
Cacao Nibs Vorteile - Eat Raw Chocolate um Gewicht zu verlieren
Read more
Schnell Muskeln aufbauen – Effektiver Muskelaufbau
Read more
KAKAO MACHT NICHT DICK
Read more
Melanie Walther:
Read more
Abnehmen mit Schokolade
Read more
Pokemon Knowledge Base
Read more
10 Heilmittel gegen Krampfadern
Read more
4 Tipps für eine größere Brust ohne Implantate
Read more

Never Miss A Post!