Top 10 Getränke, die beim Abnehmen helfen

Für diejenigen, die, dass dieser Beitrag denken geben Ihnen die beste Entschuldigung jemals Alkohol -Sorry zu konsumieren! Das wird nicht passieren. Da ich nun Ihre Aufmerksamkeit haben, lesen Sie auf der Top-10-Getränke für die Gewichtsabnahme zu wissen (wieder, nicht-alkoholische sind!). Nun, ich verstehe, dass viele Unternehmen die Gesundheit Getränke für die Gewichtsabnahme kommerziell produzieren. Diese können in jedem Supermarkt gekauft werden. Aber, wie gilt für andere Esswaren, Gesundheit Getränke für die Gewichtsabnahme sind auch in der eigenen Küche zubereitet am besten.

Es gibt zwei Vorteile dies: sie sind immer frei von Konservierungsstoffen und künstlichen Farbspritz- die zweite ist, dass sie relativ viel billiger und leichter herzustellen. Hier ist die Top-10-Liste Getränke für die Gewichtsabnahme. Schau sie dir an.

Best Weight Loss Drinks

1. Kokoswasser:

Auf den Punkt gebracht (pun völlig beabsichtigt), Kokoswasser ist vollgestopft mit Elektrolyten. Es beschleunigt den Stoffwechsel (Achtung: Sie es nicht einfach haben, bevor Sie einen Film anschauen gehen oder Sie werden die erste Hälfte verbringen auf die Toilette rauschen) Anders als das Kokoswasser ist ideal für diejenigen, die Hardcore-Training zu tun, da es eine gibt Mega-Energieschub.

2. Black Coffee:


Das ist richtig, schwarzen Kaffee das freundliche schwarze Schafe unter diesen Gesundheitsgetränke ist, wie es durch die Reduzierung Ihrer Hunger tatsächlich funktioniert! Es stellt sich auch die Temperatur des Körpers, was wiederum den Stoffwechsel erhöht. Ist jetzt nicht alles, was schwarz klingen, nicht wahr?

3. Gemüsesäfte:


Diese enthalten alle Faser und Nährstoffe, null Kohlenhydrate und Fette. Muss ich noch mehr über den schönen Grüns sagen? Natürlich, wie viele vielleicht nicht den Geschmack, aber wenn man wie am Ende der Suche, was wollten Sie, dann ist es das alles wert. Gemüsesäfte halten Sie die volle länger das Gefühl, damit auch binging zu reduzieren. (Oder man könnte diesen Schritt ganz überspringen, in der Zeit zurückgehen und auf deine Mutter hören!)

4. Whey Protein:


Nein, es ist nicht nur eine Muskelmasse ausgestattet. Ja, es hilft auch, das Gewicht zu reduzieren. Wie? Nun, es tut dies durch den Körper zu fördern appetitzügelnden Hormone freizugeben und die Eindämmung Esssucht.

5. Chocolate Slim:


Besonders der Schokoladengeschmack macht dieses Getränk im Vergleich attraktiver als ähnliche Produkte und deren Inhaltsstoffe. Als Erstes sollte angemerkt werden, dass Sie jetzt mit Lust abnehmen können. Die zweite Sache ist, dass Ernährungswissenschaftler behaupten, dass Chocolate Slim nicht nur dabei hilft, schnell ein paar Kilos abzunehmen. Es beeinflusst auch die Ursachen für das Übergewicht und macht den Körper dadurch gesünder. Bei der klinischen Studie wurde beobachtet, dass die Fettzellen damit beginnen, sich natürlich zu teilen, wenn “Chocolate” benutzt wird, und zwar ganz ähnlich, wie bei körperlicher Ertüchtigung.

6. Cranberry Juice:

Cranberries haben harntreibende Eigenschaften und werden mit organischen Säuren geladen, die Fette aufzulösen und Giftstoffe in der gleichen Zeit auszuspülen. Preiselbeeren werden auch große Mengen an Antioxidantien haben bekannt. Selbst gemachter Saft ist die beste, da die zur Verfügung stehenden Säfte auf dem Markt Zucker versteckt haben.

7. Gemüsesäfte:


Diese enthalten alle Faser und Nährstoffe, null Kohlenhydrate und Fette. Muss ich noch mehr über den schönen Grüns sagen? Natürlich, wie viele vielleicht nicht den Geschmack, aber wenn man wie am Ende der Suche, was wollten Sie, dann ist es das alles wert. Gemüsesäfte halten Sie die volle länger das Gefühl, damit auch binging zu reduzieren. (Oder man könnte diesen Schritt ganz überspringen, in der Zeit zurückgehen und auf deine Mutter hören!)

8. Magermilch:

Wieder einmal hilft das Kalzium in der Milch zu Körperfett abzubauen. Es macht auch Ihre Knochen und Muskeln stärker. Die Proteine, Vitamin D und Kalzium in der Milch machen eine große Kombination für die Gewichtsabnahme.

9. Grüner Tee:

Anti-Oxidantien und Stoffwechsel-Booster machen ungesüßt grüner Tee (Auch andere Kräutertees) eines der besten Gewichtsverlust Getränke. Haben sie gekühlt oder heiß ist, fügen Sie Honig oder gar nichts Alles es so oder so gut schmeckt. Es erfrischt und verbrennt Fett schneller als viele andere Getränke.

10. Wasser:

Ja, so einfach ist das! Wasser ist das ultimative Gewichtsverlust Getränk! Habe es warm oder kalt, obwohl einige das Gefühl, dass eiskaltes Wasser hilft, mehr zu verbrennen calories- es haben mit ein wenig Kalk oder Honig. Kein Getränk auf dem Planeten schlägt 8-10 Gläser H2O. Das ist, wie Wasser viel für die Gewichtsabnahme zu trinken.

Nun haben Sie es. Dies sind die Top-Ten Gewichtsverlust Getränke - keine Nebenwirkungen, geringe Kosten und effektiv. Mischen Sie sie mit einem milden Training, das zu Ihnen passt und Sie sind weit voraus in Ihren Gewichtsverlust Regime! Glücklich trinken!

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